dieta na žaludek

Dieta na žaludek: Zkroťte své trápení jídlem

Jezte menší porce: Místo tří velkých jídel denně zkuste jíst 5-6 menších porcí. Zapomeňte na hladovění! Dieta na žaludek a dieta pro zdraví žaludku nejsou o drastických omezeních, ale o pěstování zdravých návyků. Jedním z nich je i úprava stravovacího režimu. Místo tří velkých jídel denně zkuste jíst 5-6...